无油炸鸡腿

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一个关于初次买空气炸锅的故事

无油炸鸡腿的用料

鸡腿 一个 奥尔良烤肉调料 适量
酱油 适量 十三香 适量

无油炸鸡腿的做法

无油炸鸡腿的做法图解1

步骤1

超市买的鸡腿清洗干净，用专门给肉扎洞的工具给肉松松（超市有卖的那种工具，我忘了叫什么名字），我用的是叉子
无油炸鸡腿的做法图解2

步骤2

加入酱油、十三香、奥尔良烤肉味的调料（可根据自己喜好选择这个调味料）这些都是适量的，根据个人口味添加；戴上手套，将其柔至调料均匀，盖上保鲜膜，腌制至少12小时
无油炸鸡腿的做法图解3

步骤3

将腌制好的鸡腿放入空气炸锅中，大腿根部分180度炸20分钟。中间别忘了翻个，鸡腿

无油炸鸡腿的烹饪技巧

别烤糊了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-20

©本菜谱的做法由 小豌豆： 编写，未经授权不得转载

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