麦香瓜果浆

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李纯静营养师
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麦香瓜果浆的用料

南瓜 适量 百合 适量
葡萄干 适量 枸杞 适量
燕麦 适量 梨 适量
冰糖 适量

麦香瓜果浆的做法

麦香瓜果浆的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材
麦香瓜果浆的做法图解2

步骤2

南瓜连皮洗净，切成小块
麦香瓜果浆的做法图解3

步骤3

梨连皮洗净，切成小块
麦香瓜果浆的做法图解4

步骤4

葡萄干、枸杞用洗净后用温水浸泡二十分钟
麦香瓜果浆的做法图解5

步骤5

燕麦用开水浸泡
麦香瓜果浆的做法图解6

步骤6

把南瓜、葡萄干、枸杞、梨放入盘中
麦香瓜果浆的做法图解7

步骤7

入锅里蒸熟
麦香瓜果浆的做法图解8

步骤8

把所有食材放入九阳破壁机里
麦香瓜果浆的做法图解9

步骤9

加入比食材多2倍的温开水，起动浓汤功能
麦香瓜果浆的做法图解10

步骤10

打成浆即可完成

麦香瓜果浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-21

©本菜谱的做法由 李纯静营养师 编写，未经授权不得转载

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