果蔬吐司皇冠

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婉彤加油
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儿童早餐果蔬吐司皇冠的用料

吐司 适量 蓝莓 适量
鹌鹑蛋 9个 紫甘蓝 1/3个
圣女果 9个 甜沙拉酱 适量
生菜 3片 木耳 5朵
千岛酱 适量 甜辣酱 适量
牙签 适量 马芬杯 9个

儿童早餐果蔬吐司皇冠的做法

果蔬吐司皇冠的做法图解1

步骤1

我家没有马芬杯，纸杯倒是不少，我是把纸杯剪成马芬杯的形状，吐司四边中间切开，不要切断，四角折叠立起来放到马芬杯里。

步骤2

紫甘蓝、生菜、木耳、鹌鹑蛋、圣女果切小丁拌甜沙拉酱、千岛酱、甜辣酱，小心放到吐司里。

步骤3

蓝莓洗净插1/3牙签插到吐司边上，像不像皇冠？

步骤4

我就给宝贝做三个皇冠，够她吃就行了，我和老公的都没插蓝莓几口就一个哈哈～搭配南瓜莲子奶米糊：南瓜400g 切小丁，莲子15粒、大米20g 昨晚泡水，3袋鲜博士奶。

步骤5

全部倒入豆浆机里，一点糖都没放哦～给电选择营养米糊键，启动！25分钟后带着南瓜和浓郁奶香味的米糊OK 啦～醇香得都挂杯！

儿童早餐果蔬吐司皇冠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-25

©本菜谱的做法由 婉彤加油 编写，未经授权不得转载

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