适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹

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李小软0912
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朋友送的新疆红枣太甜太赞，做了枣泥酥饼后，余下给宝宝做辅食，也是非常好的食材

枣泥南瓜羹的用料

红枣 100g 南瓜 100g

枣泥南瓜羹的做法

适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解1

步骤1

红枣洗净，用热水泡半个小时
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解2

步骤2

用厨房剪刀去掉枣核
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解3

步骤3

将红枣加少许清水，用料理机打成枣泥，然后在锅中略炒至水份收干，枣泥变得较为浓稠。如果是9个月以上的宝宝，炒枣泥的时候可以加入少量玉米油和糯米粉
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解4

步骤4

南瓜去瓤去皮，切片，隔水蒸6分钟左右就熟了
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解5

步骤5

用料理机或用勺子将南瓜捣成泥
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解6

步骤6

汤锅中加入南瓜泥，加入少量清水，浓稠度可以根据个人喜好自定。小火慢煮开
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解7

步骤7

加入刚刚做好的枣泥
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解8

步骤8

将两种泥搅拌均匀，始终保持小火，觉得干了可以加少量清水
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法图解9

步骤9

拌匀煮开后即可出锅，用红枣简单装饰，宝宝就可以享用了

枣泥南瓜羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-27

©本菜谱的做法由 李小软0912 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

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