【桂圆红枣养生粥】

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桂圆,红枣的搭配乃女性之爱,每天几粒益气补血,美容养颜。将其加入粥中,保留营养的同时也不觉得乏味与单调,加了养生必备的古方红糖。大姨妈来的那几天不妨煮上一碗,软糯香甜,能量遍布全身,排出所有不好的坏情绪,心情也跟着舒畅起来。

桂圆红枣养生粥的用料

桂圆 10颗 红枣 7颗
大米 半量杯 古方红糖 20g

桂圆红枣养生粥的做法

【桂圆红枣养生粥】的做法图解1

步骤1

备好所需食材;
【桂圆红枣养生粥】的做法图解2

步骤2

桂圆去皮去核,红枣洗净,糙米淘洗干净,放入电饭煲中;
【桂圆红枣养生粥】的做法图解3

步骤3

加入适量的水,启动煮粥程序;
【桂圆红枣养生粥】的做法图解4

步骤4

在余20分钟时,加入古方红糖,合上锅盖继续煮至电饭煲进入保温状态即可。

桂圆红枣养生粥的烹饪技巧

据说桂圆是不适宜孕妇食用,所以这里就不推荐孕妇食用咯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-12-31

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