烤海苔(揭秘品牌海苔做法哦)
精品
小时候买来的烤海苔贵且不说,量还少吃不爽,后来妈妈研究出来了做法,为了让我和弟弟多吃有营养的东西,妈妈真是没少下功夫,现在远嫁他乡,总会想起妈妈做的美味!
烤海苔的做法
烤海苔的烹饪技巧
每 100克紫菜中,含水分12.7克,蛋白质26.7克,脂肪1.1克,碳水化合物22.5克,粗纤维21.6克,灰分15.4克,钾1.8克,钠
710.5毫克,钙264毫克,镁105毫克,磷350毫克,铁54.9毫克,锰4.32毫克,锌2.47毫克,铜1.68毫克,硒7.22微克,碘
1.8毫克,胡萝卜素1.37毫克,硫胺素0.27毫克,核黄素1.02毫克,尼克酸7.3毫克,抗坏血酸2毫克。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-01-01
©本菜谱的做法由 乖仙儿 编写,未经授权不得转载
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