山药核桃红枣豆浆

精品
3.2万 浏览 168 收藏
收藏
苹果小厨
苹果小厨 苹果小厨
＋ 关注


这款豆浆中，我用到了黄豆，红枣，核桃，山药，使普通的豆浆生级为养生美容健身佳品。 将这些家常最普通的的食材组合起来，利用家家都有的豆浆机，不到半个小时，即可得一杯暖身保健的豆浆。 我喜欢，配上亚麻籽酥性饼干，将饼干略泡在豆浆中三至五秒，取出后，香浓美味不可抵也，早上来一杯，能量满满。

山药核桃红枣豆浆的用料

黄豆 8/10杯 核桃 20g
红枣 6颗 山药 80g
水 1000ml

山药核桃红枣豆浆的做法

山药核桃红枣豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材
山药核桃红枣豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆用水洗，去掉坏豆。
山药核桃红枣豆浆的做法图解3

步骤3

核桃和红枣也洗净备用。
山药核桃红枣豆浆的做法图解4

步骤4

将去皮山药切成小块，红枣去核切成小块备用。
山药核桃红枣豆浆的做法图解5

步骤5

将黄豆加入豆浆机中。
山药核桃红枣豆浆的做法图解6

步骤6

再放入山药红枣和核桃。
山药核桃红枣豆浆的做法图解7

步骤7

加入1000毫升水。
山药核桃红枣豆浆的做法图解8

步骤8

启动破壁豆浆机的醇香豆浆功能。
山药核桃红枣豆浆的做法图解9

步骤9

静等程序结束后享用。

山药核桃红枣豆浆的烹饪技巧

喜欢更浓的，可以将再添加一点黄豆，喜欢更甜的，可再加几颗红枣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-05

©本菜谱的做法由 苹果小厨 编写，未经授权不得转载

山药核桃红枣豆浆的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药核桃红枣豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山药核桃红枣豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 山药核桃红枣豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活