老冰糖炖陈皮柠檬

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家有小童,爱和小伙伴嘶声力竭的吼叫表达欢欣-_-#,嗓子容易受损;家有自己=_=,偶感风寒后会久咳不愈;家有先生,抽烟的人喉咙总有异物感。陈皮入药,有化痰止咳,滋阴润肺之功效;柠檬也是好东西,养颜美容,生津健脾。和着一起炖,就是一味健康又美味,营养又方便的饮料啊!

老冰糖炖陈皮柠檬的用料

老冰糖 250g 柠檬 4个
陈皮 50g

老冰糖炖陈皮柠檬的做法

老冰糖炖陈皮柠檬的做法图解1

步骤1

选用老陈皮,切丝即可,备用。
老冰糖炖陈皮柠檬的做法图解2

步骤2

柠檬洗净表皮,沥干切片备用。越薄越好。
老冰糖炖陈皮柠檬的做法图解3

步骤3

最好选用老冰糖,敲成小块。
老冰糖炖陈皮柠檬的做法图解4

步骤4

三样混合,加水,没过即可。大火烧开转小火炖足四个钟。这个时候不要纠结怕柠檬的微生素C含量因为高温而被破坏了Y(^_^)Y,重点是激发陈皮柠檬的内里药性。
老冰糖炖陈皮柠檬的做法图解5

步骤5

干净的玻璃瓶身和盖子都用开水煮过,沥干,罐装,放冰箱存放,因是纯天然,无添加,储放时间不宜久。
老冰糖炖陈皮柠檬的做法图解6

步骤6

用干净勺子取适量,浓淡依个人口味冲饮,温、热、凉,都各有味道Y(^_^)Y!
老冰糖炖陈皮柠檬的做法图解7

步骤7

自制的健康保健饮品^_^,老少咸宜噢!

老冰糖炖陈皮柠檬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-01-07

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