健康低脂饱腹燕麦饼干

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风华正茂55
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今天放学抑制不住想吃的心啊～～～又怕买东西吃热量高不健康～～（其实最主要原因还是穷T^T）就诞生了这款饼干，可以根据自己口味添加糖和盐，都很好吃哦！！！Let's go!!

健康低脂饱腹燕麦饼干的用料

燕麦片 80g 食用油或黄油 50g左右
鸡蛋 1个 泡打粉（可不加） 3g
面粉（最好低筋） 看干湿情况

健康低脂饱腹燕麦饼干的做法

步骤1

鸡蛋打散，加入油

步骤2

加入燕麦片搅匀，让燕麦片充分吸收水份

步骤3

如果太湿就加入面粉

步骤4

到能够和成湿润的面团
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解5

步骤5

取一小块放在烤盘上，压扁，180度15～20分钟，到棕色就可以出炉了！！
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解6

步骤6

香！！！
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解7

步骤7

酥勒～～～
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解8

步骤8

好吃到爆！！

健康低脂饱腹燕麦饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-08

©本菜谱的做法由 风华正茂55 编写，未经授权不得转载

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