红枣枸杞莲藕沙梨汤

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罂粟花
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我是个6个月得孕妈妈，前两天，鼻子里面有点血丝，问了医生，医生说上火，多喝点水和下火的水果。平常都不喜欢吃水果，梨子和莲藕去火止渴得，今天便煮了这个汤。喜欢吃莲藕脆点的，煮30到40分钟就好了。喜欢软糯点得，就煮一个钟以上。如果用沙锅就更好了。。

红枣枸杞莲藕沙梨汤的用料

小沙梨 3个 莲藕 170g
红枣 5个 冰糖 20g
水 1000ml 枸杞 10颗

红枣枸杞莲藕沙梨汤的做法

红枣枸杞莲藕沙梨汤的做法图解1

步骤1

懒人，没有拍照，抱歉呀。就上个成品图。 先将梨莲藕去皮。和红枣，枸杞洗干净并切好。

步骤2

然后放入锅中，加水，冰糖，大火烧开，小火慢炖1个钟，就可以吃了。

红枣枸杞莲藕沙梨汤的烹饪技巧

沙梨就选小品种得沙梨。梨本身就有甜味，喜欢吃甜点得，就多放点冰糖，没有可以用白糖代替。红枣用刀划开，这样炖的会更入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-12

©本菜谱的做法由 罂粟花 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 香

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