柠檬酱（美体美白减肥）

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艾欣欣欣欣欣
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每早取一勺柠檬酱泡水喝，清肠养颜。 平日多喝柠檬水，可美白祛斑哦

柠檬酱的用料

柠檬 冰糖
蜂蜜

柠檬酱的做法

柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解1

步骤1

柠檬酱一般不要做太多哦 ，做好的柠檬酱最好一个月内吃完。所以准备了三个柠檬。
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解2

步骤2

用食盐搓洗！很重要！！一定要洗去表面的蜡和脏东西!!!
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解3

步骤3

洗净咯
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解4

步骤4

有人做到柠檬蜜或者柠檬酱很苦涩，那是因为没有去掉籽和柠檬皮中的白色皮层。所以一定要去掉！ 取表层黄色皮！
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解5

步骤5

就是这样子啦
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解6

步骤6

表皮切碎
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解7

步骤7

对于白色这个东西，如果扔掉太浪费。你可以切小块，再放水里煮一下，就没有苦涩味道了！你也可以像我这样用厨房纸巾包住放冰箱里去味！
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解8

步骤8

补一张 这就是上一个步骤中，剥去了皮的柠檬。我最先用刀削，后来嫌麻烦就直接用手剥，发现用手剥比刀削容易多了。 手还很香，一股柠檬的清香……
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解9

步骤9

柠檬肉理好（去籽，撕小块儿）
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解10

步骤10

放锅里➕适量冰糖➕加水没过 ⚠️不要铁锅（这里做了错误❌示范） 陶瓷玻璃之类材质的锅最好
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解11

步骤11

先大火煮沸，转小火熬（约40分钟）
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解12

步骤12

熬好，成粘稠状，装玻璃瓶里，等待冷却。
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解13

步骤13

冷却至60摄氏度左右，在柠檬酱表面淋一层蜂蜜。再至完全冷却后，分小瓶，盖好盖子，冷藏。好哒～^_^柠檬酱就最好了！
柠檬酱（美体美白减肥）的做法图解14

步骤14

柠檬酱的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,稍不注意,人体内湿和自然气候外湿相互感应,很容易就生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,可以多食柠檬酱,柠檬酱含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

柠檬酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-25

©本菜谱的做法由 艾欣欣欣欣欣 编写，未经授权不得转载

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