妃子红养颜花茶

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月影写梅无墨痕
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红巧梅有抗辐射、调经养血、疏肝祛斑等功效。玫瑰，气味芬芳，有理气解郁、和血散瘀等功效。蜂蜜味道香甜，有抗疲劳、润肺护肝、安抚皮肤等功效。三者结合，强强联手，泡出一壶好看、好喝、养身又养颜的“妃子红”，单是听听这名字就非喝不可了。

妃子红养颜花茶的用料

红巧梅 5朵 玫瑰 8朵
蜂蜜 适量

妃子红养颜花茶的做法

妃子红养颜花茶的做法图解1

步骤1

红巧梅、玫瑰、蜂蜜
妃子红养颜花茶的做法图解2

步骤2

取红巧梅5朵，玫瑰8朵，冲洗一下。
妃子红养颜花茶的做法图解3

步骤3

纯净水烧开，略微放凉一点，80至90度，水温太高破坏营养成分，太低又泡不出花茶的颜色和形状。冲入壶里，看花朵慢慢舒展开来，这是享受花茶的第一步。
妃子红养颜花茶的做法图解4

步骤4

等水温再低一些，不超过60度，调入适量蜂蜜，我喜欢淡淡的一点香甜。蜂蜜有诸多好处，前提是要吃到真蜂蜜。
妃子红养颜花茶的做法图解5

步骤5

慢慢续水，悠悠享受，可以喝一天。愿你喝出好容色。

妃子红养颜花茶的烹饪技巧

花茶好，但不是适合所有体质；也不能长期喝，每周三四天即可。最好的饮料还是水。 泡花茶的水温不宜过高，80至90度即可；冲泡蜂蜜的水温更要低，不要超过60度。蜂蜜可以换成冰糖，和花朵同泡即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-21

©本菜谱的做法由 月影写梅无墨痕 编写，未经授权不得转载

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