山药炒玉米

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山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，玉米也富含丰富的维生素，这道菜营养丰富，老少皆宜

山药炒玉米的用料

玉米 250g 山药 250g
青椒 1个 红椒 1个
牛肉粒 少量 味精，鸡精，盐 适量

山药炒玉米的做法

山药炒玉米的做法图解1

步骤1

原材料
山药炒玉米的做法图解2

步骤2

整理好的玉米粒，青红椒切粒，山药切粒，牛肉切粒 总之全部都是粒
山药炒玉米的做法图解3

步骤3

热锅倒适量的油，(油多了很腻) 然后油7成熟的时候先放玉米，玉米炒30秒加牛肉炒30秒，然后放山药一起炒，最后放青红椒，盐味精鸡精记得加哦， 待差不多的时候就可以起锅了
山药炒玉米的做法图解4

步骤4

成品图
山药炒玉米的做法图解5

步骤5

成品图

山药炒玉米的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-26

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