阳光吐司

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若水tdua
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坚持每日快手早餐1年多 积累了百种快手早餐菜谱

吐司的用料

吐司 1片 鸡蛋 1只
番茄酱 1勺 黑胡椒粉 少许
青豆 10颗

吐司的做法

阳光吐司#急速早餐#的做法图解1

步骤1

1 提前准备好煮熟的青豆 吐司一面刷番茄酱 2 吐司片放入不沾锅小火煎 锅底黄油潤锅也可不要油 3 吐司上打一颗鸡蛋 撒青豆 盖锅盖约5分钟 4 看鸡蛋成型 撒盐 现磨黑胡椒粉调味即可 搭配水果牛奶 即可享用营养的阳光早餐

吐司的烹饪技巧

青豆提前煮熟速冻 一定小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-01

©本菜谱的做法由 若水tdua 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 甜 一人食 二人世界 下午茶

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