蒜蓉蚝油西兰花

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蒜蓉蚝油西兰花的用料

西兰花 1颗 蚝油 3勺
大蒜 1朵 香油 少许
盐 少许

蒜蓉蚝油西兰花的做法

蒜蓉蚝油西兰花的做法图解1

步骤1

蒜切碎碎地
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花用开水绰过，记得水里加点盐巴，西兰花的颜色会变的绿绿的哦
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解3

步骤3

锅里加水，大约能没过西兰花为宜
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解4

步骤4

煮开后，加入西兰花
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解5

步骤5

加香油
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解6

步骤6

加蚝油
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解7

步骤7

加蒜蓉
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解8

步骤8

煮开，让稍微煮一下，喜欢脆脆口感的，就捞早一点，我喜欢软软的口感，所以多煮一会
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解9

步骤9

煮好后，先把西兰花捞出来，如果水过多，可以大火，收汁后把汁汁浇到装盘后的西兰花上面，蒜蓉刚刚好也在上面比较好看呦～～～
蒜蓉蚝油西兰花的做法图解10

步骤10

开吃吧～～～

蒜蓉蚝油西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-02

©本菜谱的做法由 木XX木大小姐 编写，未经授权不得转载

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