虾仁木耳炒荷兰豆

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榴小薇
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荷兰豆口味清淡，清香淡雅，翠绿的颜色也非常漂亮，可谓白富美一枚哦，搭配木耳可以清肺，虾仁美味又提高了菜的档次，大家可以偶尔吃些荷兰豆哦，自己家吃，或者招待宾客，都是很有档次的一道菜品

虾仁木耳炒荷兰豆的用料

荷兰豆 100g 木耳 少量
虾仁 5颗 胡萝卜
葱，蒜

虾仁木耳炒荷兰豆的做法

虾仁木耳炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

将荷兰豆掐去两头，像芸豆一样
虾仁木耳炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

将木耳泡发，虾仁是冰冻的，放到碗里一起解冻
虾仁木耳炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

胡萝卜切花，葱姜切沫备用，蒜要多切一点
虾仁木耳炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

荷兰豆洗净，准备起火
虾仁木耳炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

热油后，将葱蒜爆香，加入十三香和酱油，然后加入所有食材，放盐翻炒，荷兰豆炒熟以后加少许鸡精，放一些耗油更好吃。即将出锅，准备一个漂亮的盘子，是不是色香味俱全呢

虾仁木耳炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-03

©本菜谱的做法由 榴小薇 编写，未经授权不得转载

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