减肥低脂无油鸡肉丝

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因为三月不减肥,一年徒伤悲,所以这段时间想要好好减减肥,但是确实太馋一些酸甜辣的东西,所以,就买了鸡胸肉,做了这个凉拌的麻辣鸡丝,无油版哦。。。

减肥低脂无油鸡肉丝的用料

鸡肉 想吃多少吃多少 各种基础调料 每样一点点

减肥低脂无油鸡肉丝的做法

减肥低脂无油鸡肉丝的做法图解1

步骤1

把鸡肉简单撕成几大块,放入一点料酒去腥
减肥低脂无油鸡肉丝的做法图解2

步骤2

入锅煮5分钟,撕成丝。。。
减肥低脂无油鸡肉丝的做法图解3

步骤3

放入耗油一点点,糖醋一点点,孜然芝麻一点点,辣椒粉一点点,拌匀就OK啦,超级简单,很好吃哦!!!

减肥低脂无油鸡肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-05 15:05:42

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