健康瘦身蔬菜色拉

8057 浏览 74 收藏

最近在健身减肥,这个色拉简单又有营养。

健康瘦身蔬菜色拉的用料

鸡胸肉 1块 黄瓜 1根
番茄 1个 芦笋 适量
胡萝卜 1根 鸡蛋 3个
菠菜 适量 西芹 1根

健康瘦身蔬菜色拉的做法

健康瘦身蔬菜色拉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉放盐水里煮熟,其他蔬菜洗净烫熟,煮2个鸡蛋(蛋黄不要),另一个鸡蛋做成溏心蛋
健康瘦身蔬菜色拉的做法图解2

步骤2

摆盘
健康瘦身蔬菜色拉的做法图解3

步骤3

还可以放色拉酱增加口感哦

健康瘦身蔬菜色拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-06

你当前的位置:豆果美食 > 健康瘦身蔬菜色拉

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 健康瘦身蔬菜色拉的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活