甜蜜蜜_银耳莲子百合梨汁甜汤

精品
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每次喉咙不舒服就喜欢做点甜汤喝一喝!

食材清单

两个 银耳 半朵
百合 莲子 冰糖 适量

烹饪步骤

甜蜜蜜_银耳莲子百合梨汁甜汤的做法图解1

步骤1

准备好食材,我喜欢把梨挖小球,方便儿子吃,挖梨下的梨球也一起放进去煮。银耳温水洗干净,去根撕小朵。银耳莲子也过下水,冰糖不必放太多,梨本来就有甜味。
甜蜜蜜_银耳莲子百合梨汁甜汤的做法图解2

步骤2

将所有材料放进锅里,我那种很慢的用电炖锅,所以我先用另一个锅煮开了材料,再倒进电炖锅里,我有去浮沫症,所以把浮沫也去了。接下来就是让他慢慢焖煮。千滚不如一闷所以建议大家至少小火煮一个小时。
甜蜜蜜_银耳莲子百合梨汁甜汤的做法图解3

步骤3

美味的甜汤出锅了。给宝宝盛一碗梨。自己吃所有上面还可以撒几粒枸杞。美容养颜润肺去燥好清爽。
甜蜜蜜_银耳莲子百合梨汁甜汤的做法图解4

步骤4

静默心厨房:527183912有什么不懂微信上问。

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-06 09:27:37

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