干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7

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今天的菜谱,讲的是四川名菜“干烧鱼”,是我的看家菜。着急看做法的,往下拉看视频。不着急的,先听我跟你聊点儿别的。 我有个闺蜜,平常就脾气大、性子急,还好找了个老公跟她性格互补,对她那叫一个千依百顺。两年前,她怀孕了,偏又赶上老公正在创业,每天忙的天昏地暗焦头烂额的,难免对她有点照顾不周,再加上孕期激素的作用,她那会儿脾气大得不行,一个月内光保姆就换了仨。连她妈都管不了她。后来,还是我给她推荐了个66岁的四川老太太,最终降服了她。 老太太看起来也就50多岁,精神,利索。不识字,但做得一手好菜。这老太太管我的闺蜜叫“妹儿”,从早到晚,变着花样给她做好吃的。嘴里塞满了,她那驴脾气也顺溜了不少。老太太总说让闺蜜多吃点儿鱼,这样生下来的孩子聪明。闺蜜本来是个肉食动物,可是因为这老太太,变得特别爱吃鱼。 后来没事闲聊天,老太太说起自己家里的事:小儿子在北京干快递员,儿媳妇自己摆水果摊。她呢,跟着小儿子在一起,一边照顾儿子,一边赚点钱贴补家用。 老太太经常夸自己的儿媳妇,“幺娃儿这老婆讨得好哇。自己在外面摆水果摊已经够辛苦了,可每天晚上回家还是一定给我幺娃儿做饭。说是快递这行太辛苦,中饭都顾不上吃,晚饭得好好吃吃,补回来撒。我这儿媳妇人家高中毕业,还是比我有文化,跟我这老太婆说,两人世界需要经营呢,再忙再累,也得让男人一回家就觉得,自己家里暖和舒坦,觉得还是自己的媳妇最会疼人,觉得自己的媳妇最会逗自己开心……” 后来闺蜜跟我说起这段,我还真是听得频频头头。要不咋说,感情这事还真是不分贫富贵贱美丑胖瘦,只要用心经营,就没有过不舒坦的。 那天,老太太做的鱼就是这道“干烧鱼”。她说,什么鱼都能做干烧鱼,鲜的冻的都行。关键就是要煎透或者炸透,让鱼硬挺;后面煸炒的各种肉丁、胡萝卜丁、豌豆等等要炒得出油出味儿;最后收汁要收干点儿,要耐心。 “耐心点儿,妹儿,这菜做起来容易,不费事,但是得费点儿心。”老太太这么说。 闺蜜后来在家宴请我们,主要靠这道干烧鱼撑面子。当了妈妈的她,现在形象大改,把原来广告公司创意总监的工作辞了,专心相夫教子。我偶尔去找她聊天,问她习不习惯这种变化。她说,“没事,就是费点儿心。” 想想也是,这过日子真是一点都不比干工作省心呢,一样需要你耐心细致的去经营。毕竟两个人都是从完全不同的环境中成长起来的,就像这菜里的的鱼来自海里,五花肉来自地上,想要在一个小家里不争不吵、和和美美,还真是要像做这道菜一样,费点心呢。

干烧鱼的用料

黄鱼 1条 肥肉丁 100g
香菇丁 适量 冬笋丁 适量
胡萝卜丁 适量 豌豆 适量
玉米粒 适量 郫县豆瓣酱 40g
生抽 20g 黄酒 15g
2g 白糖 15g
米醋 10g 适量
适量 适量

干烧鱼的做法

干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解1

步骤1

提到吃鱼,人们总会觉得新鲜现杀的才好吃。其实就算是冷冻鱼,你用对了方法,也一样可以有惊艳的口感。我今天用的是冷冻的黄鱼,鱼洗干净后,在两面分别切几刀。
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步骤2

锅烧热,倒少量的油,等油八成热的时候就可以把鱼放进去煎了。煎鱼要用大火,鱼刚入锅时不要动它,否则鱼皮会破的。煎个半分钟左右,晃一晃锅,鱼自己能动了,就可以翻面了。这样鱼表面会很快定型,不容易黏锅,翻面时也不会碎 。
干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解3

步骤3

煎完鱼后,把锅洗净,重新烧热倒油,然后放入肥肉丁中小火煸出油,不用炒成油渣,这样一会儿炖鱼时,肥肉还可以继续慢慢的滋润鱼肉。
干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解4

步骤4

然后转小火,放入我们提前剁碎的郫县豆瓣酱煸炒,豆瓣酱剁过之后,炒出来的红油味道才地道。
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步骤5

再放入葱姜蒜末、香菇丁、冬笋丁、胡萝卜、豌豆、玉米粒一起翻炒几下。
干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解6

步骤6

再放入之前煎好的鱼,倒15克黄酒、20克生抽,适量热水,再放入15克白糖、10克醋,因为郫县豆瓣酱和生抽都是咸的,就基本不用放盐了。如果你口味重,可以适当加点盐。
干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解7

步骤7

大火将汤汁烧开,然后转中小火。
干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解8

步骤8

盖盖儿焖3分钟左右,中间可以用勺子不断的把汤汁淋在鱼身上,这样鱼更容易入味。
干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解9

步骤9

等汤汁快收干时要多晃动锅,免得鱼皮粘锅,看到汤汁浓稠后就可以把鱼盛出来了。
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步骤10

再把锅里的配菜和汤汁浇在鱼身上,这道干烧鱼就做好啦。
干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7的做法图解11

步骤11

咸鲜微辣,入口回甘,每一寸鱼皮都被红油牢牢地包裹,好吃极了。

干烧鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-07

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