红果果汁～豆浆机食谱

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幸福小精灵静静
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山楂又称红果，山里果具有消食化食，强心、降血脂、降血压，防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;还能起到强心和预防心绞痛的作用。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。宝宝积食吃一些山楂或山楂制品非常有好吃。

红果果汁的用料

山楂 20颗 单晶冰糖 10块

红果果汁的做法

红果果汁～豆浆机食谱的做法图解1

步骤1

山楂洗净沥干水分备用
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解2

步骤2

横着切开
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解3

步骤3

两只手分别向左右转动掰开，取出山楂籽
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解4

步骤4

去除尾巴和蒂
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解5

步骤5

加入豆浆机中
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解6

步骤6

加入上下水位线之间的水，加入冰糖（可以敲碎节省刀头）
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解7

步骤7

启动倍浓豆腐功能
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解8

步骤8

酸酸甜甜的红果果汁就做好了，豆浆机制做出来的经过加热果汁特别浓稠，不用过滤而且不浪费，味道棒棒哒。
红果果汁～豆浆机食谱的做法图解9

步骤9

酸酸甜甜，开胃健脾宝宝爱喝

红果果汁的烹饪技巧

1.山楂洗净横着切开去掉籽和蒂比较好操作。2可以加入适量冰糖根据个人口味选择。3.豆浆机做出来的山楂果汁没有碎渣，不浪费。4.可以凉温给宝宝喝，也可以晾凉了喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-08

©本菜谱的做法由 幸福小精灵静静 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 豆浆机 酸 朋友聚餐 减脂瘦身

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