燕麦鸡蛋蔬菜粥 低热量

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燕麦鸡蛋的用料

燕麦片 一点 鸡蛋 一个
小油菜 半棵 紫菜 适量
香菇 一朵 盐、鸡精、醋、生抽 适量

燕麦鸡蛋的做法

燕麦鸡蛋蔬菜粥 低热量的做法图解1

步骤1

切好青菜，准备材料
燕麦鸡蛋蔬菜粥 低热量的做法图解2

步骤2

先将香菇燕麦煮开，再打入鸡蛋，
燕麦鸡蛋蔬菜粥 低热量的做法图解3

步骤3

打入鸡蛋碎，加适量鸡精、盐
燕麦鸡蛋蔬菜粥 低热量的做法图解4

步骤4

鸡蛋滚开后加入小油菜紫菜，滚开即可，根据个人口味加入适量生抽和醋

燕麦鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-09

©本菜谱的做法由 promissing 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥

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