桃胶皂角米燕窝雪燕羹

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Kim兒是肥町

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都是满满的胶原蛋白呀，女人是要好好的补一补这个还可以减肥瘦身呢！来月经者跟孕妇还有糖尿病患者不能吃食用哦

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的用料

桃胶 5颗	皂角米 5g
燕窝 5g	雪燕 10g
蔓越莓适量	冰糖适量

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法

步骤1

先泡桃胶（桃胶发头很大）剔除里面脏东西

步骤2

过几个小时泡皂角米（我用的是双夹，发的比较大）

步骤3

泡雪燕（会泡开自身10倍）

步骤4

泡燕窝挑毛

步骤5

放进炖盅炖40分钟左右就可以啦，加上蔓越莓，棒棒哒！

步骤6

吃不完可以放冰箱啦，冷藏也好好喝哦！！还可以加点酸奶

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的烹饪技巧

1⃣桃胶必须泡12个小时以上 2⃣如果没有燕窝雪燕也可以直接炖如果能加上雪耳肯定更好啊 3⃣我不知道是不是我买的桃胶不好，有部分泡久了太有黏性，炖出来的口感不是很好，所以记得把太黏的祛除 3⃣雪燕不能炖超过1个小时，会化开
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-11

©本菜谱的做法由 Kim兒是肥町编写，未经授权不得转载

分类：煲甜美白延缓衰老功效

Kim兒是肥町

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