清蒸银鳕鱼

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圈麻麻
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孩子的最爱哦！配上一点小菜就是美味的一顿饭啦！

清蒸银鳕鱼的用料

银鳕鱼 1块 葱丝 适量
姜丝 适量 料酒 少许
蒸鱼豉油 适量

清蒸银鳕鱼的做法

清蒸银鳕鱼的做法图解1

步骤1

银鳕鱼一片常温解冻洗净
清蒸银鳕鱼的做法图解2

步骤2

葱姜丝，料酒涂抹腌制20分钟
清蒸银鳕鱼的做法图解3

步骤3

水开后上笼蒸5-7分钟
清蒸银鳕鱼的做法图解4

步骤4

除去盘中的汤汁，重新放上一点葱丝
清蒸银鳕鱼的做法图解5

步骤5

油热后泼在葱丝上，倒少许蒸鱼豉油，就可以吃啦！
清蒸银鳕鱼的做法图解6

步骤6

妈妈的爱心

清蒸银鳕鱼的烹饪技巧

孩子在成长发育期应该适当补充白肉，深海鱼含了丰富的蛋白质，营养又健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-12

©本菜谱的做法由 圈麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 7-17岁 65-79岁 家常菜 10-11个月

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