山药红枣汁

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山药红枣汁的用料

铁棍山药 150g 红枣 5颗
热水 300g

山药红枣汁的做法

山药红枣汁的做法图解1

步骤1

铁棍山药洗净去皮切片，红枣用清水冲洗干净备用。（去皮的时候带上手套，防止手痒）
山药红枣汁的做法图解2

步骤2

切好的铁棍山药放入蒸锅中大药蒸15分钟左右，红枣去核备用。
山药红枣汁的做法图解3

步骤3

蒸熟的铁棍山药倒入破壁机中，加入热水。（稀稠可以根据自己的需要来调整）
山药红枣汁的做法图解4

步骤4

开启果蔬程序，搅拌成汁即可。（因为我用的是灰枣已经很甜了，所以不需要另外加糖或蜂蜜了，你也可以加些炼奶一起搅拌，根据自己喜欢来调味）

山药红枣汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-17

©本菜谱的做法由 小妖2000 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 甜 苏菜 咸鲜

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