改良版宫保鸡丁

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Celin508
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宫保鸡丁的用料

冰冻鸡腿 400g 花生米 一小碗
莴笋/莴苣 一根 干辣椒 5、6个
辣椒面/辣椒粉 一勺 姜 一小块，拇指大小
大葱 两根 蒜 3、4瓣
花椒 2、30粒 淀粉 3勺
料酒 两勺 酱油 1勺
醋 2勺 盐 小半勺
白糖 1勺

宫保鸡丁的做法

改良版宫保鸡丁的做法图解1

步骤1

材料准备如图：1、超市买的鸡腿解冻切丁。我买了个很大的650g，实际上正常份量买350-450g已经完全足够了。我把鸡皮和鸡油都去掉了。但是比较偷懒没有剃骨头。这个就看你们嫌不嫌麻烦了。2、花生米最好用热水泡个十五分钟去皮，但是我嫌麻烦也没去，去了的话效果更好，但是我懒得折腾。3、图上的香葱大家忽略吧，只是忘了买大葱的替代品。4、提前调好芡汁一碗：按照白糖、酱油、醋、料酒，1：2：3：1这个比例来算，我是直接每个多少勺来大概弄的。5、将鸡肉码味研制20-30分钟，加入盐、料酒、淀粉、姜片，按照0.8：1：3的比例就可以了。这些都是前期准备工作。
改良版宫保鸡丁的做法图解2

步骤2

热油炸花生米。如果是剥皮的，炸到表面发皱就可以了，没剥皮的会稍微久点。建议用中火，并且一定要不停翻炒，不然很容易糊。将炸好后的花生米捞出来，放凉备用。花生米一定要放凉才酥脆。
改良版宫保鸡丁的做法图解3

步骤3

步骤同上，将莴笋丁也用热油炒熟。因为要保持鸡肉嫩所以不能最后才放进去一起炒，那就提前把莴笋也炒熟。炒到能闻到莴笋的清香味就说明可以了。然后和花生米一样捞起来备用。
改良版宫保鸡丁的做法图解4

步骤4

热油加入大葱炒香，再加入花椒炒香，再加入干辣椒和蒜片炒香。这个千万不要着急慢慢来一样一样的放，一定要等前一样炒香过后才加下一样，保证入味。
改良版宫保鸡丁的做法图解5

步骤5

加入鸡肉，一勺料酒，辣椒粉，大火极速翻炒，炒熟肉之后加入之前调好的芡汁继续，最后再加入花生米和莴笋一起炒就可以了。

宫保鸡丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-18

©本菜谱的做法由 Celin508 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 中国菜

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