西兰花泥米糊

1.5万 浏览 224 收藏

适合6个月以上宝宝

#宝宝辅食#西兰花泥米糊的用料

西兰花 宝宝米糊

#宝宝辅食#西兰花泥米糊的做法

步骤1

西兰花洗净,取前部花部分。

步骤2

锅里水烧开,西兰花下水煮3分钟左右。

步骤3

捞出西兰花,切成小块,方便蒸。

步骤4

西兰花上锅隔水蒸10分钟左右。

步骤5

用料理棒打成泥。

步骤6

将西兰花泥加入调好的米糊中,搅拌均匀即可。

#宝宝辅食#西兰花泥米糊的烹饪技巧

西兰花有“蔬菜皇冠"之称,宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力,从而能有效预防感冒。宝妈给宝宝选择西兰花的品质要求:色泽深绿,质地脆嫩,叶球松散,无腐烂、无虫伤者为佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-20

你当前的位置:豆果美食 > #宝宝辅食#西兰花泥米糊

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #宝宝辅食#西兰花泥米糊的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活