东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿

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办公室抗饥饿小点能量多多，添加了花生碎芝麻和燕麦，饱腹感up 能量up !东菱k30a智能电烤箱可上下管独立控温，且温差更微小，温度更稳定，低温烘焙更出色。

东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的用料

低筋粉 125g 奶粉 30g
糖粉 25g 淡奶油 80g
白芝麻 15g 盐 1g
燕麦片 10g 花生碎 25g
玉米淀粉 15g

东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法

东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解1

步骤1

主料称量，面粉吸水性不同，可预留10%的淡奶油做调整
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解2

步骤2

准备配料
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解3

步骤3

低筋粉玉米淀粉过筛，与糖粉、盐混合
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解4

步骤4

加入淡奶油混合均匀
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解5

步骤5

加入花生碎、芝麻、燕麦片
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解6

步骤6

轻轻混合成团
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解7

步骤7

装进保鲜袋！擀成5mm 的片。 放进冰箱冷藏20分钟
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解8

步骤8

取出冷藏后的薄饼，分切成均匀的条状
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解9

步骤9

用手旋转成扭棒放在铺油纸的烤盘中
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法图解10

步骤10

启动烤箱。160度，13分钟

东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的烹饪技巧

芝麻有宜肝脏，春季正养肝，芝麻最佳食用时间是下午3-4点，正好遇见你的饥饿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-28

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分类： 西点 烘焙 小吃 零食 饼干

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