蕃茄炒花菜

精品
564963 浏览 19691 收藏

参与活动: #黑人牙膏多效护理、一招致胜#

蕃茄炒花菜的用料

蕃茄 1个 花菜 300g
蒜头 4枚 1根
花椒粉 适量 干姜粉 适量
鸡精 适量 食盐 1小匙
食用油 适量

蕃茄炒花菜的做法

蕃茄炒花菜的做法图解1

步骤1

番茄洗净去皮,切成小丁。 2、花菜掰成小块儿,淘洗干净,下水灼烫2分钟左右捞起沥干待用 3、蒜切丁、葱切段。 4、锅内加适量植物油,烧八成热后放入番茄丁,反复炒出汁。 5、放入蒜丁和葱段,炒出香味,再加入花菜块儿。 6、翻炒一会儿,加入花椒粉、姜粉。 7、临出锅前加入鸡精和盐,翻炒均匀后盛盘。

蕃茄炒花菜的烹饪技巧

1、番茄洗净后用开水烫一下,很快就能去掉皮了。 2、炒此菜切记不要加水。 3、要不停翻炒,以免糊了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-30 18:58:09

你当前的位置:豆果美食 > 蕃茄炒花菜

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 蕃茄炒花菜的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存