春季养生汤

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春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季养生汤可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。

春季养生汤的用料

猪骨头 500g 山药 200g
胡萝卜 一条 玉米 两条
马蹄 200g 盐 1勺

春季养生汤的做法

春季养生汤的做法图解1

步骤1

所以原材料去皮洗干净切小后放框里晾干水
春季养生汤的做法图解2

步骤2

猪骨头、玉米、马蹄放进砂锅，加入七分满的开水。煮至沸腾后转至小火，熬1个小时后加入胡萝卜、山药。
春季养生汤的做法图解3

步骤3

继续再熬十五分钟后，加入一小勺盐巴，美味的养生汤完成啦。

春季养生汤的烹饪技巧

两个人用餐，就可以这么简单，这么健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-30

©本菜谱的做法由 A味道 编写，未经授权不得转载

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