#东菱破壁机之桃胶银耳露#

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银耳 性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。对肺阴不足所致的咽干、咳嗽少痰、痰中带血、便秘、口舌干燥等病症特别有效，还能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。 桃胶，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。 银耳和桃胶都是女性的养颜佳品，周末在家，不妨做一碗桃胶银耳露，给自己补充满满的骨胶原吧！

银耳露的用料

桃胶 12克 银耳 半朵
杞子 适量 红枣 4个
冰糖 适量

银耳露的做法

#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解1

步骤1

准备好材料
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解2

步骤2

银耳加清水泡发3小时后洗净撕成小块。
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解3

步骤3

桃胶加清水泡发12小时以上，中途多次换清水，泡发好的桃胶清洗干净。
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解4

步骤4

红枣洗净去核、杞子洗净。
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解5

步骤5

全部材料放进东菱破壁机环璃杯内
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解6

步骤6

添加适量清水。
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解7

步骤7

旋好盖子，把玻璃杯放置在主机上，选择 “中汤”功能。
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法图解8

步骤8

程序结束，提示声响，制作完成。

银耳露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-01

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