【迷之养生】山药小米粥

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这是一个不需要花很久去熬的粥，二十几分钟速成，如果放大米，一定要提前一天泡上这样才好煮。

山药小米粥的用料

小米 适量 燕麦 适量
枸杞 适量 山药 一节

山药小米粥的做法

【迷之养生】山药小米粥的做法图解1

步骤1

准备食材
【迷之养生】山药小米粥的做法图解2

步骤2

泡好的米捞出
【迷之养生】山药小米粥的做法图解3

步骤3

加入小米一起，洗净
【迷之养生】山药小米粥的做法图解4

步骤4

放水开始先煮这两样不容易开花的
【迷之养生】山药小米粥的做法图解5

步骤5

只需十五分钟，就可以煮熟
【迷之养生】山药小米粥的做法图解6

步骤6

接下来把枸杞，山药扔进去！
【迷之养生】山药小米粥的做法图解7

步骤7

煮五分钟后再把燕麦扔进去！
【迷之养生】山药小米粥的做法图解8

步骤8

一分钟后关火，加盖焖五分钟
【迷之养生】山药小米粥的做法图解9

步骤9

搅和搅和
【迷之养生】山药小米粥的做法图解10

步骤10

摆上道路，装在碗里，开始牛逼哄哄的拍照了。

山药小米粥的烹饪技巧

如果有空可以提前两天泡上大米，反正冬天也不会坏。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-04

©本菜谱的做法由 w朕w 编写，未经授权不得转载
分类： 失眠 中国菜 家常菜 主食 粥

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