猴头菇养胃汤

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Mancy_Spongebob
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我是个胃不好的人，年纪大了特别是女生，身体不好工作压力大，会容易憔悴，脸色蜡黄……

猴头菇养胃汤的用料

瘦肉 姜
一个猴头菇 我都是自家的 薏仁
枸杞 红枣

猴头菇养胃汤的做法

猴头菇养胃汤的做法图解1

步骤1

一个猴头菇，这个我是自己家的，红枣，薏仁，枸杞，准备好
猴头菇养胃汤的做法图解2

步骤2

洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入
猴头菇养胃汤的做法图解3

步骤3

用碗把它压到没过自己，做别的事情吧，要浸泡两个小时哦
猴头菇养胃汤的做法图解4

步骤4

泡好后你会发现水变成黄色，用水清洗知道用力捏出来的水变清澈，那么咱们切片吧
猴头菇养胃汤的做法图解5

步骤5

瘦肉也只要一点哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦
猴头菇养胃汤的做法图解6

步骤6

把切好的猴头菇放入，肉片放入，开始煮吧，我这个是两个人的量，煮一个半小时，加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁
猴头菇养胃汤的做法图解7

步骤7

然后等一个小时开吃！健脾补胃，女生们，该对自己好点了

猴头菇养胃汤的烹饪技巧

喜欢的猴头菇有售，其他配料一起，这样子亲们就省了其他的费用了，一次一包量，不然去市场买配料多了也不会去用的呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-06

©本菜谱的做法由 Mancy_Spongebob 编写，未经授权不得转载

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