香椿香葱鸡蛋饼

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美食背后的故事: 香椿，现在正是吃的时候，紫色小嫩芽，和鸡蛋一起吃，营养会更加全面，当然，香椿还有更多的吃法，今天，就做了一道香椿香葱鸡蛋饼，和大家一起分享。 香椿的营养价值：香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效，故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。

香椿香葱鸡蛋饼的用料

鸡蛋 5个 香椿 150克
香葱 几根 盐 适量
食用油 15克

香椿香葱鸡蛋饼的做法

香椿香葱鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备食材：香椿，香葱洗净
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

香椿用开水焯一下
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

香椿切成细末
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

香葱切碎
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

小碗内放入5个鸡蛋
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

打匀后，放入适量的盐
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

再放入食用油15克，继续搅拌均匀
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

之后放入香葱及香椿，搅拌均匀
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

凉锅内放入一勺香椿蛋液，开火，让蛋液均匀地铺满锅底【因为我是平底不粘锅，所以，不用放油，反之，锅底放入少量底油】
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

蛋液全部凝固后
香椿香葱鸡蛋饼的做法图解11

步骤11

翻面，在等半分钟左右就好了，依次再做下一张。

香椿香葱鸡蛋饼的烹饪技巧

丝巾温馨提示：1.用凉锅摊饼，会更薄，热锅蛋液很快就会凝固。2.蛋液里放油，饼会摊得更薄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-06

©本菜谱的做法由 炫润丝巾 编写，未经授权不得转载

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