香烤瑞典肉丸鸡蛋派

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肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，宜家肉丸真的是最实诚的肉丸,加上鸡蛋时蔬放入烤箱，简单便捷营养又好！

香烤瑞典肉丸鸡蛋派的用料

红椒 13克 黄椒 13克
紫洋葱 13克 黄洋葱 13克
芦笋 15克 宜家瑞典肉丸 10个
大鸡蛋 3个 盐 2克
橄榄油 5克

香烤瑞典肉丸鸡蛋派的做法

香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解1

步骤1

感谢豆果和宜家寄来的试用，宜家是瑞典的一个家居用品的品牌，这次寄来的西尼尔无烟不粘铸铁煎锅，非常重，适合锅灶和电磁感应炉。还有釉面光滑的盘子和漂亮的红酒杯，太温馨了！
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解2

步骤2

三文鱼和知名的瑞典肉丸到家时冰块还没有化
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解3

步骤3

肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，真的是最实诚的肉丸，
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解4

步骤4

红椒，黄椒，紫洋葱，黄洋葱，芦笋切成粒，宜家瑞典肉丸一切二
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解5

步骤5

鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解6

步骤6

倒入垫了纸的披萨盘，放入宜家瑞典肉丸
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解7

步骤7

用180度烤制10分钟
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解8

步骤8

少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了，多么快捷方便，可以当早餐也可以当下午茶！
香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法图解9

步骤9

成品

香烤瑞典肉丸鸡蛋派的烹饪技巧

披萨盘可以不垫纸，刷点油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-07

©本菜谱的做法由 臭美园妈 编写，未经授权不得转载

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