【双色薯球】——极简易的小点心，富含纤维，不怕发胖的小零嘴

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豆妈说：这实在是相当简单的一款小点心了，食材常见，做法更是简单，外形却很漂亮，至于口感，喜欢吃紫薯或者红薯的不能错过，不喜欢的，额，就看着家人吃吧！像我们家的，豆丁不爱吃，先生感觉一般，我却是极喜欢，婆婆只喜欢红薯的，公公却又比较喜欢紫薯的，哈，还真是众口难调啊！ 红薯和紫薯（尤其是紫薯）都营养丰富，富含纤维极具饱腹感，因而像我这样容易饿的人，做一款这样的小零嘴，最大的好处就是可以放在那里随时来上那么一颗，不用担心吃太多而发胖了~~~

双色薯球的用料

紫薯2个 红薯1个
蜂蜜适量（我用的是洋槐蜜） 椰蓉适量

双色薯球的做法

【双色薯球】——极简易的小点心，富含纤维，不怕发胖的小零嘴的做法图解1

步骤1

紫薯和红薯分别蒸熟，去皮，压成泥
【双色薯球】——极简易的小点心，富含纤维，不怕发胖的小零嘴的做法图解2

步骤2

紫薯泥中加一大勺蜂蜜，红薯泥中加半勺蜂蜜；分别搅拌均匀（量随你意，也可加入牛奶、果酱、糖等你喜欢的）
【双色薯球】——极简易的小点心，富含纤维，不怕发胖的小零嘴的做法图解3

步骤3

分别将红薯泥与紫薯泥做成小丸子滚上椰蓉（没有椰蓉此步可省略了，也可以用熟黄豆粉来代替）
【双色薯球】——极简易的小点心，富含纤维，不怕发胖的小零嘴的做法图解4

步骤4

冷热皆可，随时开吃吧！

双色薯球的烹饪技巧

小薯球做小一点儿哦，这样不仅好看，而且可以让自己少食多餐，避免过食哦。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-09

©本菜谱的做法由 豆妈糕点 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 小吃 零食 蒸 甜

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