雪耳莲子木瓜糖水

精品
2.3万 浏览 95 收藏
收藏
huiyy大佬
huiyy大佬
＋ 关注

味甘、淡、性平、

雪耳莲子木瓜糖水的用料

雪耳 20g 莲子 15g
木瓜 400g 冰糖 适量
红枣 6颗 无花果 3颗
蜜枣 1颗

雪耳莲子木瓜糖水的做法

雪耳莲子木瓜糖水的做法图解1

步骤1

红枣无花果蜜枣洗干净
雪耳莲子木瓜糖水的做法图解2

步骤2

木瓜切块
雪耳莲子木瓜糖水的做法图解3

步骤3

莲子提前泡2小时
雪耳莲子木瓜糖水的做法图解4

步骤4

雪耳已经提前泡好忘记拍照了，雪耳是泡2小时撕碎。把所有材料放到电饭煲里加水
雪耳莲子木瓜糖水的做法图解5

步骤5

按柴火放，煲60分钟，之后焖一下再开盖
雪耳莲子木瓜糖水的做法图解6

步骤6

开吃

雪耳莲子木瓜糖水的烹饪技巧

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-10

©本菜谱的做法由 huiyy大佬 编写，未经授权不得转载

雪耳莲子木瓜糖水的其他做法更多

上传我做的这道菜

雪耳莲子木瓜糖水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 雪耳莲子木瓜糖水

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 雪耳莲子木瓜糖水的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活