青瓜苹果汁

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小蛙精
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目的很简单，就是为了减肥！！！ 在网上看了很多，有些建议加柠檬汁，加蜂蜜什么的，我都没加。加了蜂蜜或糖，应该好喝很多，可是减肥的我，要控制糖分的摄入。所以只是纯果汁，水也没加，味道就一般般，看个人喜欢吧。

减肥早餐的用料

青瓜 一条 苹果 半个

减肥早餐的做法

#减肥早餐#青瓜苹果汁的做法图解1

步骤1

青瓜苹果切小粒，方便搅拌。
#减肥早餐#青瓜苹果汁的做法图解2

步骤2

青瓜去了皮，加了苹果，颜色没有那么绿。由于纯果汁，所以味道很清新，我觉得是自然的味道，嘻嘻～～感觉喝了马上就能瘦。 今天的早餐就是一杯青瓜苹果汁，加两块咸方包。

减肥早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-15

©本菜谱的做法由 小蛙精 编写，未经授权不得转载

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