素炒西兰花

3.5万 浏览 178 收藏
收藏
__陳陳陳寒
__陳陳陳寒
＋ 关注

健身吃的低脂餐

素炒西兰花的用料

西兰花 200g 蒜 1个
盐 适量

素炒西兰花的做法

素炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花焯水时加入一点油，盐，捞出备用。 在锅里一点油，倒入蒜炒香，随后倒入炒好的西兰花，翻炒几下即可出锅。 （这时候盐可加可不加）

素炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-19

©本菜谱的做法由 __陳陳陳寒 编写，未经授权不得转载

素炒西兰花的其他做法更多

素炒西兰花的全部作品

上传我做的这道菜

素炒西兰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 素炒西兰花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 素炒西兰花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活