宝宝食谱 | 香蕉猕猴桃奶昔喝汽水不如喝奶昔

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轩哥de麻麻

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天一热，铛妹那颗想喝汽水的心就跟野马脱缰，挡都挡不住。爷爷奶奶有时经不住小妞卖个萌、撒个娇，就大方让铛妹喝喝喝。后来，我跟闺女约好了：老妈做水果奶昔给你喝，不过你不要再吵着喝汽水啦。达成协议，皆大欢喜。好喝的奶昔要比汽水健康多了。

猕猴桃奶昔的用料

香蕉 2个	猕猴桃 1个
牛奶 250g	柠檬汁 30g

猕猴桃奶昔的做法

步骤1

准备食材

步骤2

香蕉切块

步骤3

用勺子挖出猕猴桃果肉，和香蕉一起放入搅拌机，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。

步骤4

倒入牛奶之后，将香蕉猕猴桃搅打成奶昔状

步骤5

做好的奶昔倒入杯中，就可以喝啦，非常新鲜

猕猴桃奶昔的烹饪技巧

❤关于给猕猴桃去皮：给猕猴桃去皮是一件很损耐心的事儿。用手撕，撕一点断一点，用刀削，软趴趴的猕猴桃根本hold不住。其实，大家可以用刀先把猕猴桃头尾切掉，然后顺着皮用勺子插进去转一圈，再顺着皮肉间隙处挖出果肉，就轻松多了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-21

©本菜谱的做法由轩哥de麻麻编写，未经授权不得转载

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