荷塘月色

精品
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剪一段时光缓缓流淌 流进了月色中微微荡漾 弹一首小荷淡淡的香 美丽的琴音就落在我身旁。。。。。一首凤凰传奇的荷塘月色是红遍了东西南北。一道美味的荷塘月色也是成了千家万户的家常菜! 听着悠扬的歌曲,品着爽口的菜肴,朱志清怎么也想不到如今会有这么美好的生活--- 参与活动: #黑人牙膏多效护理、一招致胜#

食材清单

胡萝卜 100g 木耳 5g
100g 青豆 50g

烹饪步骤

荷塘月色的做法图解1

步骤1

步骤: 1.木耳提前泡发,洗净撕小朵,胡萝卜切小片,藕切小片,荷兰豆切菱刀块,蒜粒拍碎
荷塘月色的做法图解2

步骤2

2.锅中放入清水,加一点油和盐,把莲藕和红萝卜片冷水下锅
荷塘月色的做法图解3

步骤3

3.水开后放入荷兰豆,木耳,小火煮20-30秒
荷塘月色的做法图解4

步骤4

4.把焯水的所有食材,捞出控干水分备用
荷塘月色的做法图解5

步骤5

5.锅中放入适量食用油,油热后放入蒜粒
荷塘月色的做法图解6

步骤6

6.待蒜粒的香味出来,倒入所有食材,大火翻炒2分钟左右,然后放入适量盐调味,最后装盘即可
荷塘月色的做法图解7

步骤7

很爽口

创建时间:2016-04-26 10:22:29

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