银耳鹑蛋9

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苏小懒醒醒吧
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主打营养素是膳食纤维，可防止便秘，促进肠道蠕动！

银耳鹑蛋的用料

银耳 12g 鹌鹑蛋 250g
冰糖 15g

银耳鹑蛋的做法

步骤1

水发银耳，去除杂蒂，放入碗内加清水，上笼蒸透。

步骤2

将鹌鹑蛋放入冷水锅内煮开，捞出，浸在冷水中，剥去外壳。

步骤3

将剥好的鹌鹑蛋放入银耳碗内，加冰糖，煮开，撇去浮沫即成。

银耳鹑蛋的烹饪技巧

适合怀胎第九月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-27

©本菜谱的做法由 苏小懒醒醒吧 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 晚餐 朋友聚餐 中国菜 煮

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