西米水果沙拉

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西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能 西米有很多用途的哦 熬粥 做水果沙拉 做饮料等等

西米水果沙拉的用料

西米 100G 牛奶 4袋
水果沙拉 适量

西米水果沙拉的做法

西米水果沙拉的做法图解1

步骤1

准备好水果哦 芒果 樱桃 猕猴桃
西米水果沙拉的做法图解2

步骤2

樱桃 菠萝 猕猴桃 西米
西米水果沙拉的做法图解3

步骤3

草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃
西米水果沙拉的做法图解4

步骤4

倒入4碗水，用大火烧开
西米水果沙拉的做法图解5

步骤5

加入西米后，改为小火
西米水果沙拉的做法图解6

步骤6

当西米的中间只剩一点小白点后，就改为保温状态，闷上10-20分钟
西米水果沙拉的做法图解7

步骤7

快看喽，这样就可以哦
西米水果沙拉的做法图解8

步骤8

把它放到准备好的凉水里，冰上5-10分钟，来回3次就可以了啊
西米水果沙拉的做法图解9

步骤9

这就是冰好的西米了呢
西米水果沙拉的做法图解10

步骤10

加好水果，倒入西米
西米水果沙拉的做法图解11

步骤11

加上牛奶
西米水果沙拉的做法图解12

步骤12

这就是成品图了，有没有很好喝的样子
西米水果沙拉的做法图解13

步骤13

这就是成品图了，有没有很好喝的样子
西米水果沙拉的做法图解14

步骤14

这就是成品图了，有没有很好喝的样子
西米水果沙拉的做法图解15

步骤15

这就是成品图了，有没有很好喝的样子

西米水果沙拉的烹饪技巧

煮西米的时候要不时的搅拌一下下哦，这样可以防止粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-27

©本菜谱的做法由 梦思香粥汤 编写，未经授权不得转载

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