补血益气养颜糖水

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补血益气养颜糖水的用料

红豆 黑米
薏米 淮山
杞子 小麦
红枣 红糖

补血益气养颜糖水的做法

补血益气养颜糖水的做法图解1

步骤1

全部材料洗干净放到水里,为方便拍照,先放一点
补血益气养颜糖水的做法图解2

步骤2

要放多点水,慢火煲1.5小时,再放入红糖煮半小时,就是这么简单,这个糖水补血益气养颜的,每个月喝一次,整个人美美滴

补血益气养颜糖水的烹饪技巧

全部材料买2块钱,红糖少许,我煮的是4个人的份量,喜欢甜的下多点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-30

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