酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗

精品
2.3万 浏览 114 收藏
收藏
梦思香粥汤
梦思香粥汤
＋ 关注


山楂粥可健胃消积食 预防心脑血管疾病 还可以减肥 呢 女神们还不来试试吗

酸甜山楂的用料

长粒米 50g 燕麦 5g
红小豆 10g 红皮花生 10g
红曲米 10g 枸杞 5g
山楂干 10g 莲子 20g
胡萝卜干 适量 冰糖 适量

酸甜山楂的做法

酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解1

步骤1

这是所需的原料哦 把山楂干携程小块吃的时候比较方便哦 别放的山楂干过多会很酸的嗯
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解2

步骤2

进行浸泡，大约30-40分钟吧
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解3

步骤3

加水 因这些原料不是太吸水的，所以平常粥水的比例 高压锅（1：5） 普通锅（1:8）即可哦
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解4

步骤4

盖上锅盖，开始减肥道路的艰难前进哦
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解5

步骤5

熬粥过程中不时的搅拌一下，以防粘锅哦
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解6

步骤6

当粥熬好后，再保温上10-20分钟即可，这样的粥更加香甜
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解7

步骤7

当粥呈这样，就可以出锅了哦
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解8

步骤8

叮的一声，这就是成品图了哦
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解9

步骤9

叮的一声，这就是成品图了哦
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法图解10

步骤10

叮的一声，这就是成品图了哦

酸甜山楂的烹饪技巧

美的前提是身体健康 一颗积极向上的心，一个坚定的念，一个合理的减肥方法哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-03

©本菜谱的做法由 梦思香粥汤 编写，未经授权不得转载

酸甜山楂的其他做法更多

酸甜山楂的全部作品

上传我做的这道菜

酸甜山楂的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活