烤鸡胸肉

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爱吃的鲆很过去
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算是鲜嫩版…也不是很鲜嫩多汁啦 反正比第一次做的时候嫩多了…第一次做完吃的时候简直都要噎死我了- -

烤鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 耗油 适量
生抽 适量 淀粉 1勺
黑椒 适量 橄榄油or食用油 适量

烤鸡胸肉的做法

烤鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉用水泡泡 然后切片 用刀背轻轻拍打一下鸡胸肉片
烤鸡胸肉的做法图解2

步骤2

这张图是做失败内次的- -改过之后忘了照了 大家将就一下吧 这里应该把所有配料都放进去~用手抓匀
烤鸡胸肉的做法图解3

步骤3

烤箱预热 锡箔纸上抹一层油 把鸡胸肉片放好 再在肉上面抹一层油 放进烤箱 200度 8分钟左右
烤鸡胸肉的做法图解4

步骤4

差不多啦~
烤鸡胸肉的做法图解5

步骤5

看着也不那么柴吧？哈哈 腌肉的时候一定要记得放淀粉呀亲们

烤鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-04

©本菜谱的做法由 爱吃的鲆很过去 编写，未经授权不得转载

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