南瓜鸡肉糙米饭

精品
23.8万 浏览 1947 收藏
收藏
伽罗的粮仓
伽罗的粮仓
＋ 关注

南瓜鸡肉糙米饭的用料

南瓜 200g 鸡胸肉 200g
冷冻杂蔬 30g 糙米 100g
盐，黑胡椒 适量

南瓜鸡肉糙米饭的做法

南瓜鸡肉糙米饭的做法图解1

步骤1

材料
南瓜鸡肉糙米饭的做法图解2

步骤2

糙米泡一晚
南瓜鸡肉糙米饭的做法图解3

步骤3

鸡胸肉用盐，黑胡椒腌半小时以上
南瓜鸡肉糙米饭的做法图解4

步骤4

南瓜切块，冷冻杂蔬解冻
南瓜鸡肉糙米饭的做法图解5

步骤5

鸡胸肉下锅煎一下，我用不粘锅，没放油。
南瓜鸡肉糙米饭的做法图解6

步骤6

鸡胸不用煎熟，和南瓜，杂蔬一起，扔进电饭锅。撒点盐，黑胡椒。
南瓜鸡肉糙米饭的做法图解7

步骤7

煮好啦，拌开，吃！

南瓜鸡肉糙米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-04

©本菜谱的做法由 伽罗的粮仓 编写，未经授权不得转载

南瓜鸡肉糙米饭的其他做法更多

南瓜鸡肉糙米饭的全部作品更多

上传我做的这道菜

南瓜鸡肉糙米饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 南瓜鸡肉糙米饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 南瓜鸡肉糙米饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活