银耳枸杞木瓜汤

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银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳枸杞木瓜汤的用料

银耳 一大朵 木瓜 200g
冰糖 50g 枸杞 适量

银耳枸杞木瓜汤的做法

银耳枸杞木瓜汤的做法图解1

步骤1

1.银耳去蒂， 将干银耳用清水泡发，洗净撕成小朵；
银耳枸杞木瓜汤的做法图解2

步骤2

2、木瓜削皮去籽，勺子可以当去籽的工具
银耳枸杞木瓜汤的做法图解3

步骤3

木瓜切成小块。
银耳枸杞木瓜汤的做法图解4

步骤4

3、将泡发好的银耳、冰糖，放入九阳电压力锅内，一次性加足水，用煲汤程序。
银耳枸杞木瓜汤的做法图解5

步骤5

用煲汤程序。程序结束以后加入木瓜、枸杞，用保温程序焖煮十分钟左右即可食用。
银耳枸杞木瓜汤的做法图解6

步骤6

银耳汤，老少皆宜。
银耳枸杞木瓜汤的做法图解7

步骤7

在家自制银耳汤，简单又方便。而且又是一款极好的养生食疗汤。
银耳枸杞木瓜汤的做法图解8

步骤8

每天都可以适量的食用。
银耳枸杞木瓜汤的做法图解9

步骤9

健康养颜，女人是‘’水‘’做的，更要对自己好一点哦。

银耳枸杞木瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-05

©本菜谱的做法由 咖喱牛奶面包 编写，未经授权不得转载

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