什锦酸奶水果龟苓膏

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龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。清热去湿，旺血生，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。其性温和，不凉不燥，老少皆宜。

什锦酸奶水果龟苓膏的用料

龟苓膏粉 50g 水 600g
水果 适量 酸奶 一杯

什锦酸奶水果龟苓膏的做法

什锦酸奶水果龟苓膏的做法图解1

步骤1

首先出场的是主角，龟苓膏粉。
什锦酸奶水果龟苓膏的做法图解2

步骤2

把龟苓膏粉倒入容器，加少量温水慢慢搅拌成糊状，慢慢的，轻轻的搅，不容易出气泡。
什锦酸奶水果龟苓膏的做法图解3

步骤3

锅里加剩余的清水，把搅拌好的龟苓膏糊慢慢倒进去，小火顺时针慢慢搅拌五分钟左右膏体变得粘稠，锅边冒泡把火关掉。
什锦酸奶水果龟苓膏的做法图解4

步骤4

好啦，让熬好的龟苓膏一边儿凉快去，把事先准备好的水果拿出来。
什锦酸奶水果龟苓膏的做法图解5

步骤5

水果处理完毕，是不是美美哒。
什锦酸奶水果龟苓膏的做法图解6

步骤6

凉透的龟苓膏切成小块儿。
什锦酸奶水果龟苓膏的做法图解7

步骤7

一层龟苓膏，一层酸奶，一层水果，一层酸奶。OK啦，好看又好吃，又很健康的龟苓膏做好啦。不多说，我先去吃咯。

什锦酸奶水果龟苓膏的烹饪技巧

一，一定要小火，加热过程中一定要耐心不停慢慢搅拌以免糊锅。二，水果选择新鲜的，酸奶可以换成蜂蜜。三，爱吃，爱健康的伙伴儿加我QQ或者微信：87842295我们共同努力吃好，吃好，吃好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-07

©本菜谱的做法由 ┾Ｓmile℡籽言ゞ 编写，未经授权不得转载

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