营养早餐-三明治

精品
43.2万 浏览 1.6万 收藏

三明治的用料

方形面包片 适量 火腿肠 适量
肉松 适量 鸡蛋 2个
什锦菜 适量 沙拉酱 适量

三明治的做法

营养早餐-三明治的做法图解1

步骤1

平底煎锅放少许油,把鸡蛋打入其中煎至两面金黄色备用。
营养早餐-三明治的做法图解2

步骤2

火腿肠切成薄片,肉松少许,备用。
营养早餐-三明治的做法图解3

步骤3

先准备一片面包片,把肉松均匀地摊在上面,挤上少许沙拉酱。
营养早餐-三明治的做法图解4

步骤4

把第二片面包片,叠加在第一片的面包片上,放上煎好的鸡蛋,挤上少许的沙拉酱。
营养早餐-三明治的做法图解5

步骤5

再把第三片面包片叠加在第二片的面包片上,均匀的摆上火腿薄片,挤上少许的沙拉酱。
营养早餐-三明治的做法图解6

步骤6

在把第四片面包片叠加上,在面包片上均匀的涂上纯蛋黄液。
营养早餐-三明治的做法图解7

步骤7

在面包片上均匀地撒上什锦菜,然后把方形面包对角切开呈三角形,均匀摆在烤盘上。
营养早餐-三明治的做法图解8

步骤8

把烤盘放入烤箱中层,上下火同时加热,150度烤15分钟左右(时间和温度可根据自己烤箱脾气调整)
营养早餐-三明治的做法图解9

步骤9

绚丽多彩、营养丰富的三明治就做好了,和家人一起享用吧![九阳食尚学院]-小阳美食淄博新玛特站

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-09

你当前的位置:豆果美食 > 营养早餐-三明治

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 营养早餐-三明治的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活